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☆ゴールデンウィーク☆

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☆ゴールデンウィーク☆

こんにちは、ピタットハウス富山東店です!

だいぶ気候も暖かくなり、花粉も多くなってまいりました。
コロナに花粉と、対策することが多くなり皆様のご負担も多いことと思います。

今年のゴールデンウィークは【ステイホーム週間】と銘打ち、
全国の皆様で協力し合い、お家で過ごす時間が多くなりますね。

皆様はどのようにお過ごしになりますでしょうか?
私は日頃からの運動不足の解消も併せて【柔軟ストレッチ】をするようになりました。

運動不足、デスクワークが多い人にとてもお勧めです。
体が柔らかくなると血流も良くなりますし、代謝が上がり
ダイエットにも効果があります!
体の可動域が大きくなることで体を痛めることが少なくなります。
どの年代の方でも気軽に、狭い場所でもできるのでとってもお勧めです。

TVを見ながら、動画を見ながら、お料理をしながら、
電話をしながら、勉強の合間に…
ちょこっとした隙間に取り入れてみてはいかがでしょうか?

気分転換にもなりますし、続けていくといつかY字バランスもできるかも?




当店ではGW休業を
5月2日~5月6日までとさせていただきます。
その間にいただいたご連絡は7日にお返しとなります。
ご了承くださいませ。

なお、ご来店の際はマスクの着用を必須とさせていただいております。
マスクは当店に準備がありますので、安心してご来店くださいませ。
なお、ご来店は要予約としております。
あらかじめのお問い合わせ、ご予約のご協力をお願いいたします。


GW明けも皆様のご希望にそえるお部屋を一生懸命お探しをさせていただきたいと思います。
コロナで大変な時期になりますが、最大限のサポートをさせていただきたいと思いますので、いつでもご相談くださいませ。


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